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Rebound.
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88,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 105,27g | Prot: 173,62g | Carbs : 105,42g.
Almoço: Bananas, Canned Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise, Rye Bread, Butter, Pork Loin (Tenderloin), Cheddar Cheese, Apples. Jantar: Asparagus, Egg Yolk, Butter, Chicken Breast. Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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