Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 70,14g | Prot: 94,17g | Carbs : 152,42g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. Almoço: Чеснок, Хлеб Зерновой, Сметана, Борщ с Говядиной. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Сметана, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Помело. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezovskaya.elvira
|