Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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125,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 41,57g | Prot: 51,19g | Carbs : 14,04g.
Almoço: Simple Truth Salami Panino, Boiled Egg. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green String Beans. Snacks/Outros: Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Rosemary. mais...
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3444 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bodybeautiful870
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