Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 70,00g | Prot: 91,60g | Carbs : 143,50g.
Pequeno Almoço: Heinz Горчица Французская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Пекинская Капуста, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Kamis Зелень Петрушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Сыр Фета, Красные Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Куриная Печень, Barilla Спагетти #5, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Шампиньоны, Сыр Пармезан (Твердый), Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Kamis Зелень Петрушки, Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Outros: Груша, Киви, Baltais Греческий Йогурт, Смешанные Орехи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Latyshechka
|