Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 67,87g | Prot: 156,99g | Carbs : 154,39g.
Pequeno Almoço: Сметанин Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Matti Овсянка, Сливочное Масло, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Сметанин Молоко 1,5%, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха. Almoço: Сливочное Масло, Националь Рис Здоровье, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Оливковое Масло, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Outros: Наша Корова Творог 5%, Optimum Nutrition Изолят, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PIGGI2014
|