Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 39,46g | Prot: 145,28g | Carbs : 55,45g.
Pequeno Almoço: Egg Yolk, Egg White. Almoço: Skinless Chicken Breast. Jantar: Great Value Fancy Shredded Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Zucchini. Snacks/Outros: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes Reduced Sugar Cereal, Muscletech Protein Shake. mais...
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2983 kcal
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Exercício:
racquetball - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kbugs17
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