Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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45,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 39,68g | Prot: 84,69g | Carbs : 210,81g.
Pequeno Almoço: 가나 가나 마일드 (35g), 돼지고기볶음, 카레라이스, 무, 딸기, 사과. Almoço: 마른멸치, 김치, 쿠키. Jantar: 단호박 단호박, 썬키스트 사탕, 바나나, 김치. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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