Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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84,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 145,21g | Carbs : 227,98g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン くるみパン, セブンイレブン くるみパン, コーヒー. Almoço: 海鮮丼. Jantar: ファミリーマート グリルチキン アヒージョ風. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ローソン アイスカフェラテ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ダノン オイコス プレーン・加糖. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de otomoto
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