Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 81,29g | Prot: 111,05g | Carbs : 137,19g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, каша овсяная на воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Altalia Крупа "Старорусская", Окей Окорочок Куриный Отварной. Jantar: Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Окей Окорочок Куриный Отварной, Помидоры. Snacks/Outros: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, President Сыр Бри, Пирожок с Луком и Яйцом, Банан, Яйцо. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|