Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 56,32g | Prot: 118,60g | Carbs : 122,69g.
Pequeno Almoço: Верес Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яичница с Помидорами. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Гречка Отварная с Грибами, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Jantar: Масляный Король Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Outros: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Медовый, Frustyle Красный Апельсин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexsandra70
|