Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 26,62g | Prot: 31,86g | Carbs : 135,75g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 皇帝蕉/蘋果蕉, 白饅頭, 水煮蛋. Jantar: 家樂福 小番茄, 小番茄（葡萄形狀）, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 蘋果, 水煮蛋, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 蘋果. mais...
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peso estável
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