Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 72,83g | Prot: 92,40g | Carbs : 207,10g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Хохланд Творожный Сыр, Яблоко, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Омлет с Молоком. Jantar: Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Санта Бремор Мясо Крабовое, Активиа Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Пастилушка Пастила без Сахара , Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа Высоко Белковая, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Миндаль, Минтай Жареный. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|