Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Líp: 36,20g | Prot: 41,08g | Carbs : 106,56g.
Pequeno Almoço: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, So Good Chicken Nugget Original, Tomatoes, Fried Egg. Almoço: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, So Good Chicken Nugget Original, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Tomatoes, Cucumber, Tomatoes, Fried Egg, Tumis Kacang Panjang. Jantar: Cucumber, Tumis Kacang Panjang, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) . Snacks/Outros: Arnott's Nyam Nyam Teddy, Fuji Apples. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anindah Nurhatifah
|