Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 40,36g | Prot: 90,51g | Carbs : 125,32g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Апельсин, Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Ламбер Сыр 50%, Замороженная Вишня, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Яйцо. Almoço: Чим Чим Фунчоза, Шампиньоны, Куриная Печень. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сазан. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|