Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 56,85g | Prot: 47,13g | Carbs : 174,10g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Гречка Отварная. Almoço: Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Jantar: Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristiliti
|