Jornal de Nastasita1, 19 mar 19

Perfil de Nastasita1 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

возможно,весы сломались

55 kg Perdidos até agora: 1,5 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 março 2019:

1639 kcal

Líp: 63,32g | Prot: 99,39g | Carbs : 167,57g. Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. Almoço: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Дикси Фундук Жареный, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Heinz Cherry Соус, Heinz Шоколадный Соус, Магнит Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mais...