Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 54,02g | Prot: 91,31g | Carbs : 169,74g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Bombbar Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Манник. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Треска. Jantar: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Карат Сыр Шоколадный, Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|