Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 52,49g | Prot: 60,25g | Carbs : 93,92g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Сырники Домашние, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Останкино Сервелат Коньячный, Хлеб Черный, Чай с Лимоном. Almoço: Сметана 20%, Борщ со Свининой. Jantar: Плов со Свининой. Snacks/Outros: Добрый Сок Томатный, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.dya
|