Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 33,75g | Prot: 96,48g | Carbs : 74,07g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Сметана, Рост Творог 0% Богодухов, Овсянка 5 Злаков, Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Ашан Рыба Запечённая, Помидоры, Капуста. Snacks/Outros: Молоко, Вареное Яйцо, Помидоры, Яблоки. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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