Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 78,91g | Prot: 97,70g | Carbs : 301,31g.
Pequeno Almoço: E.Leclerc Beignet Parfum Chocolat Noisette, Café, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons D’Avoine Complète, Delisse Fromage Blanc 3%. Almoço: Fromage de Chèvre, Carottes, Pain, Salade de Fruits, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Lustucru Riz Long Grain, Auchan Poisson A la Bordelaise. Jantar: Entremont Comté Râpé, Champignons, Oignons Rouges, Poivrons, Fleury Michon Dés de Chorizo, Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Herta Pâte à Pizza à l'huile d'olive, Taillefine Yaourt Chocolat. Snacks/Outros: Café, Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Schweppes Agrum' (Canette). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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