Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 47,11g | Prot: 43,21g | Carbs : 167,47g.
Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Kuru İncir, Havuç, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru İncir, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Mercimek Çorbası. Jantar: Sezar Salata, Şehriyeli Pilav. Snacks/Outros: Starbucks Kahveli Pasta, Kestane, Kuru İncir, Nestle Kakao, Elma. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nişanaşkına
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