Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 73,83g | Prot: 54,63g | Carbs : 220,52g.
Pequeno Almoço: Чай, Сахарный Песок, Чудесный Край Кулич в Сахарном Сиропе, Магнит Сыр Костромской, Сливочное Масло, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Вода, Чернослив. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб с Отрубями, Яйцо Всмятку. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Магнит Сыр Костромской, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Чай, Славянка Тортик Боярушка, Здравник Цикорий Растворимый, Красный Октябрь Конфеты Москва, Шоколадный Бисквит, Пиканта Баклажаны Печеные, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Магнит Сыр Костромской 45%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenny_may
|