Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 22,62g | Prot: 41,97g | Carbs : 119,30g.
Pequeno Almoço: Pear, White Bread . Almoço: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Tofu , White Rice. Jantar: Soto Ayam. Snacks/Outros: Guavas . mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nhadd
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