Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
128,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 47,55g | Prot: 95,85g | Carbs : 87,82g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корюшка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Campina Сливки Порционные, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком, Barilla Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antoha Bykov
|