Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Líp: 61,22g | Prot: 99,69g | Carbs : 298,83g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Salatgurke, Rote Paprika, Couscous (Gekocht). Jantar: Milch 1,5%, Kaffee, Rüblikuchen, Rote Paprika, Couscous (Gekocht), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Outros: Äpfel, Weißbrot, Aldi Cashewkerne, McDonald's Latte Macchiato (Grande). mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de VinoEna
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