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😍poco poco è cresciuto il muscolo e il grasso se ne va
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61,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 53,56g | Prot: 106,98g | Carbs : 245,34g.
Pequeno Almoço: Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Milfina Quark Creme alla Vaniglia. Almoço: Apulia Food Tarallini, Fage Fruyo 0% Pesca, Nostromo Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia Active, Zarotti Filetti di Alici, Delverde Gemelli con Semi di Lino. Jantar: Pere, Pane Multicereali, Gerber Fonduta Formaggio Moitié. Snacks/Outros: Estathé Zero Pesca, Pavesini Pavesini al Cacao. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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