Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 58,47g | Prot: 55,35g | Carbs : 123,09g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фрау Марта Горошек Зеленый. Jantar: ВкусВилл Винегрет. Snacks/Outros: Изюм, Курага, Магнит Банан, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina si
|