Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2012
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2170 kcal
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Líp: 170,17g | Prot: 123,50g | Carbs : 33,74g.
Pequeno Almoço: spinach, tomato, flax, avocado, butter, egg, heavy cream. Almoço: collards, green beans, olive oil, Soybean Oil Mayonnaise, Chicken Breast, heavy cream. Jantar: heavy cream, spinach sausage soup. Snacks/Outros: pork chop, heavy cream, egg. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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