Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 93,91g | Prot: 79,52g | Carbs : 118,19g.
Pequeno Almoço: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад Dark & Red Berries. Almoço: Рафаэлло Конфета, Черемушки Хлеб Зерновик, Вареное Яйцо, Сало. Jantar: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Сырники, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Nestle After Eight, Мёд, Сырники Диетические. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|