Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 74,74g | Prot: 47,82g | Carbs : 114,77g.
Pequeno Almoço: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Венский Цех Набор Пирожных, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Зерновик, Перекресток Салат Оливье . Jantar: Салат Айсберг, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Outros: Салат Айсберг, Черемушки Хлеб Зерновик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, O'Zera Шоколад Dark & Red Berries. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|