Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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79,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 22,40g | Prot: 43,63g | Carbs : 106,78g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Jambu Biji, Herbalife Nutrition Shake. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Semangka, Manggis. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aidafri9495
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