Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 49,85g | Carbs : 87,01g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Hellmann's Maionese, Sementes de Linhaça, Laranjas, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Mamão Formosa, Lá Violetera Ameixa Seca com Caroço, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luci.jauch
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