Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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634 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 28,26g | Carbs : 12,60g.
Almoço: Atum em Água (Enlatado), Cebolas, Alho, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Konjac Massa MF Espaguete . Jantar: Siamar Amendoim , Regina Queijo Coalho Espeto. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristinapio
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