Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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97,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2437 kcal
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Líp: 69,22g | Prot: 237,32g | Carbs : 224,29g.
Pequeno Almoço: Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, Nescafé Clásico, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína, Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche Light . Almoço: Gamesa Saladitas (6), Dolores Atun Aleta Amarilla con Verduras en Agua. Jantar: FUD Chorizo de Pavo, Ranch Style Frijoles, Aguacate, Tortillas de Maíz, Huevo. Snacks/Outros: Hill Country Fare Choco Chispas. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Combinado - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cupra_Px
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