Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 60,41g | Prot: 99,36g | Carbs : 182,43g.
Pequeno Almoço: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Сердце Куриное, Макароны Отварные. Jantar: Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Житный Хлеб, Голден Яблоко, Сыр Тильзитер, Optimum Nutrition Изолят. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arishkaira
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