Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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90,0 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 55,74g | Prot: 79,60g | Carbs : 63,19g.
Pequeno Almoço: Bottled Water Unsweetened, Splenda Stevia, Tetley Green Tea, No Name Salted Butter, Smoked or Cured Ham, Egg. Almoço: Delissio Bacon Cheeseburger Pizza, Bottled Water Unsweetened, Caesar Salad with Romaine. Jantar: Red Tomatoes (Canned) , Bottled Water Unsweetened, Club House Greek Seasoning, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Cooked Eggplant, Zucchini , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. mais...
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4347 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Sexo - 30 minutos, Cozinhar - 2 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 45 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Yoga - 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelly140
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