Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 65,57g | Prot: 50,05g | Carbs : 168,19g.
Pequeno Almoço: Mixbar Арахис в Глазури, Yota Вафля и Молочная Глазурь, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Акконд Мака Руны, Каждый День Кетчуп Болгарский, Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Булочка. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Картошка Вареная. Jantar: Беляш, Морковь по-Корейски, Каждый День Кетчуп Болгарский, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Омлет с Молоком, Красные Яблоки. Snacks/Outros: 365 Дней Крекер Карасики с Солью. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angela678t
|