Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 68,16g | Prot: 74,53g | Carbs : 22,77g.
Almoço: Alface, Porto Alegre Queijo Mussarela, Tomates, Ovo Mexido, Quatá Creme de Leite, Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Jantar: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Alface, Cebolas, H2OH! H2O, Tomates. Snacks/Outros: H2OH! H2O, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Oba Bolo Caçarola Italiana, Sprite Sprite Zero. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de frsilva_
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