Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 72,40g | Prot: 34,93g | Carbs : 46,37g.
Pequeno Almoço: Now Foods Eritritol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Menina Leite de Coco, Óleo de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Salada Crua, KFC Sobrecoxa Crocante. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priawe
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