Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 52,77g | Prot: 114,45g | Carbs : 199,41g.
Pequeno Almoço: 八方雲集 豆漿, 紅龍 豬肉漢堡片, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 白吐司. Almoço: 芭樂, 水煮蛋, 豆腐乳, 蝦, 雞胸肉（油炸或煎）, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 紅蘿蔔, 花菜, 玉米筍. Jantar: 墨西哥風味玉米片, 芭樂, 香蕉, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋. Snacks/Outros: 全家 巧克力霜淇淋, 梅汁. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ada9121
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