Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 53,77g | Prot: 56,82g | Carbs : 107,42g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Миндаль, Molli Кефир 2,5%, Chiaru Семена Чиа, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Миндаль, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almoço: Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Яйцо. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|