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E
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 44,39g | Prot: 107,32g | Carbs : 170,34g.
Pequeno Almoço: Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Almoço: Wasa Integrale, Lavazza Caffè, Petti Passata di Pomodoro , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume, Esselunga Erbette, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Jantar: Wasa Integrale, Extra Virgin Olive Oil, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Orogel Minestrone Leggerezza, Esselunga Bio Pomodorini Pelati, Madama Oliva Lupini Salati. Snacks/Outros: Philadelphia Philadelphia Active, Metro Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Wasa Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Brownies di zucchine, Pompelmo Rosa, Enerzona Cracker al Farro. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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