Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2123 kcal
|
Líp: 128,53g | Prot: 112,22g | Carbs : 127,62g.
Pequeno Almoço: Epica Crispy Фисташки, Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Optimum Nutrition Протеин, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Мистраль Рис Акватика Микс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|