Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 51,61g | Prot: 28,43g | Carbs : 97,92g.
Pequeno Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Almoço: Pepaya, Alpukat, Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Seledri, Telur, Nasi Merah. Jantar: Fiber Creme, Gowell Sereal & Susu, Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Forvita Margarine Forvita, Telur, Nasi Merah. mais...
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1606 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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