Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 122,14g | Prot: 59,09g | Carbs : 25,13g.
Pequeno Almoço: 에스프레소 커피, 서울우유 무가염 버터, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Jarrow Formulas MCT Oil. Jantar: 다진 소고기 *(75% 살코기/ 25%지방), 군고구마, 삼겹살구이. Snacks/Outros: 호두, 아몬드, 누티바 코코넛 만나. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kimsuk25
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