Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 64,70g | Prot: 111,34g | Carbs : 165,35g.
Pequeno Almoço: Приправыч Сахарная Пудра, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Оредеж Яйцо Куриное С1, Селяночка Овсяные Хлопья, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Умалат Сыр Адыгейский, Увелка Крупа Ячневая, Куриное Филе. Jantar: Минтай, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 20%, Морковь. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALM5
|