Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Líp: 74,99g | Prot: 91,67g | Carbs : 207,31g.
Pequeno Almoço: La Creme Черничный Мусс, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Морковь Свежая, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Almoço: Котлеты Рыбные (Обжаренные/в Духовке), Кускус с Маслом. Jantar: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Форель, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Дайкон, Помидоры, Махеевъ Соус Цезарь, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Outros: Здравник Цикорий Растворимый, Сметанин Сливки 10%, Dove Молочный Шоколад, Пирог Пряная Тыква, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Слойка с Яблоком. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|