Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 51,51g | Prot: 81,28g | Carbs : 105,92g.
Pequeno Almoço: Дикси Грецкий Орех, Mixbar Изюм, Danone Творог Мягкий 0%, Doctor's Carbrite Diet. Almoço: Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Ашан Огурец, Мираторг Цветная Капуста, Kasih Хумус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Отрада, Ровеньки Сыр Сметанковый , Ангарские Куры Филе Куриное. Jantar: Избенка Масло Сливочное, Окей Хлеб Отрада, Kasih Хумус, Мираторг Цветная Капуста, Ашан Огурец, Победа Шоколад Молочный без Сахара. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|