Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 39,95g | Prot: 48,38g | Carbs : 143,83g.
Pequeno Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Cap Cay Kuah, Lontong, Combro, Kartika Sari Bagelen. Almoço: Kue Sus. Jantar: Bubur Ayam. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsadem
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