Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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91,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Líp: 81,67g | Prot: 163,40g | Carbs : 248,17g.
Pequeno Almoço: Каждый День Огурцы Солёные, Now Ultra Omega-3, Грудка Индейки, Гречка. Almoço: Кофе Латте, Картофель Фри, Бургер Кинг Стейкхаус. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Малочны Гасцiнец Творог 4%, Очаковский Квас. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яблоко. mais...
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A Perder 26,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shashlychnik
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